Dicas de entretenimento e ocupações para enfrentar o lockdown

Que tal uma ajuda para manter a mente ocupada durante este momento de confinamento?

Por Mariana Marques

Créditos: Leiturinha

Devido às altas taxas de infecção e internações por conta do coronavírus, muitas cidades adotaram o lockdown, adiado até o dia 11 de abril, com diversas restrições. Se manter em casa pode ser cada dia mais entediante e frustrante, independente se você mora sozinho, se há crianças para entreter ou se a família é grande.

Com isso, trazemos algumas dicas para te ajudar a manter a mente ocupada durante estes dias. Dá uma conferida:

1- Aperfeiçoamento profissional

Isso é muito importante, principalmente se você se encontra em uma situação de desemprego ou quer melhorar seu currículo para o futuro. Ocupe o seu tempo se especializando, enriquecendo os conhecimentos que você possui em uma determinada área.

A internet pode ser uma excelente aliada neste momento, muitas plataformas tem gerado conteúdos, cursos onlines e gratuitos para ajudar as pessoas durante a pandemia. Que tal dar um google?

2- Talentos musicais

Que tal desempoeirar aquele instrumento que você deixa guardado e sempre promete voltar a praticar? Com o tempo de sobra, pode ser que você consiga compor um álbum inteiro!

A música ajuda na concentração e, o melhor de tudo, traz animação para a casa, que hoje, mais do nunca, tem sido necessário.

3- Receitas

Quantos vídeos de receitas você tem salvo nas redes sociais? Aposto que muitos! Então esse é o momento ideal para colocar todas elas em prática, cada dia da semana você pode experimentar uma diferente e se você não mora sozinho(a), pode chamar todo mundo de casa para colocar a mão na massa.

De doces a salgados, aperitivos e muito mais. A internet não dá descanso, então você pode pesquisar a partir dos ingredientes que tiver na geladeira e nos armários.

4- Leitura

Antes da pandemia deixávamos muitas coisas de lado, como os itens citados acima. E o que entra nesse assunto é aqueles livros que você fez questão de comprar a saga toda, disse que iria ler um dia, mas só está enfeitando a prateleira.

Seja romance, aventura ou ficção, a leitura é muito importante, nos desperta a imaginação e melhora cada vez mais nosso vocabulário, a escrita e diversas outras funções de nosso cérebro.

5- Autocuidado

A rotina de cuidar de você é essencial neste momento, não podemos esquecer que precisamos manter nossa saúde física e mental, relaxar e cuidar da gente é sobre isso.

O autocuidado vai desde o skincare, a terapia semanal, os exercícios e a meditação que pode ser feita em casa. Além de se agradar um pouco, como cozinhar um doce que tem vontade.

6- Ocupar as crianças

E para quem tem criança em casa, seja filho, irmão mais novo, sobrinho ou primos, é importante mantê-las ocupadas, e gastando a energia, que elas têm de sobra! E você pode usar todos os tópicos acima com elas, desde praticar um pouco de música até o autocuidado, com máscaras faciais, yoga e alguns exercícios misturado às brincadeiras.

Além disso, pode relembrar de brincadeiras da sua época com eles ou desenterrar aqueles jogos de tabuleiro que um dia foi comprado e ninguém mais tirou da caixa.

Borá colocar algum desses tópicos, ou todos, em prática?