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Mãos limpas significam maior proteção para a sua própria saúde
A correta higienização das mãos é uma forma de prevenção para diversos problemas de saúde, como gripe, doenças dermatológicas, resfriados, viroses e a nova doença que está vigente no planeta e vem sendo causadora de milhões de mortes no mundo, a Covid-19.
Nunca antes falou-se tanto a respeito da higienização das mãos. Hoje, em plena pandemia, é fundamental que o assunto seja cada dia mais debatido e seja feita a conscientização sobre como deve ser a limpeza das mãos, que são o principal meio de contaminação do corpo humano. É necessário mantê-las limpas, evitar tocar em objetos e superfÃcies que ficam expostas e, caso haja necessidade ou tenha ocorrido um toque acidental, é aconselhável utilizar álcool em gel para limpar a área exposta, caso não exista a possibilidade de lavar as mãos com água e sabão. Evitar tocar os olhos, boca, nariz e ouvidos, principalmente quando se está em um local público. É bom lembrar que essas recomendações servem não apenas para impedir a disseminação da Covid-19, mas também outros tipos de doenças contagiosas.
É preferÃvel a utilização de água e sabão para a limpeza das mãos. O álcool, embora muito eficaz contra diversas bactérias e vÃrus, não realiza a retirada da gordura corporal da mão, matando apenas os agentes causadores de doenças presentes na superfÃcie das mãos. Isso significa que os agentes patológicos escondidos debaixo dessa camada não são totalmente destruÃdos, podendo ainda sim causar doenças.
A ANVISA, Agência Nacional de Vigilância Sanitária, recomenda que a população lave suas mãos antes de qualquer refeição, antes e após utilizarem o banheiro, antes e após a preparação de alimentos, após tossir, espirrar ou mexer no nariz, após tocar em animais ou nos seus excrementos, após o manuseio de lixo, antes e após visitar uma pessoa doente, antes e após tocar em feridas e, por fim, sempre que as mãos estiverem sujas. Ainda sobre a utilização do álcool em gel, é importante que seja utilizado o álcool entre 60% e 80%, para que a ação seja mais efetiva.
